Het zou inderdaad met de peesplaat te maken kunnen hebben. Ik heb het jaren geleden gehad, links en uiteindelijk later ook rechts. Pijn begon bij knie. Bij mij was het een ‘ Iliotibiaal frictiesyndroom’, ook wel lopersknie. Dit zorgte ervoor dat ik ook iliopsoas tendinitis kreeg (snapping hip syndrome). 4 jaar op rij met houding, steunzolen, krachttraining en heel veel rekken bezig geweest, maar uiteindelijk geopereerd in het Erasmus MC.
Een SMA of normale Fysio stuurde mij van het kastje naar de muur. Zorg ervoor dat je bij een goede specialist terecht komt, zodat het geen 4 jaar of langer duurt voordat je eindelijk weet wat je hebt.
Rust werkt trouwens ook perfect.